นั่งไขว่ห้าง อาจเป็นอันตรายได้

ไขว่ห้าง “นั่งไขว่ห้าง-พับเพียบนาน-กระเตงของที่เอว” เสี่ยงขาโก่ง ThaiHealth Official 14 ตุลาคม 2555 6,404 เผยขณะนี้ผู้สูงอายุไทยเกือบ 4 ล้านคน ป่วยโรคข้อเสื่อม เตือนนั่งไขว่ห้าง พับเพียบนาน

นั่งไขว่ห้าง นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร · Comments5 thumbnail-image Add a comment ไขว่ห้าง หากจำเป็นต้องนั่งไขว่ห้าง หรือไขว้ขา จริง ๆ ควรสลับข้างทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง เพื่อไม่ให้ขาข้างหนึ่งข้างใดถูกกดทับจนเสียสมดุลเป็นเวลานาน ๆ เป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดการกดทับเส้นประสาทได้บ้าง แต่ก็ยัง