ประโยชน์ของใบชะพลู พร้อมแนะนำเมนูอาหารจากใบชะพลู

ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

Photo de : แกงคั่วปูใบชะพลู Gaeng Khua Poo Bai Chaplu Crab meat with wild betel leaf in Southern style hot curry แกงคั่วปูใบชะพลู เนื้อปูเน้นๆกับใบชะพลู รสชาติจัดจ้านแบบภาคใต้

แกงปลาดุกใบชะพลู ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ตรวจสอบยืนยัน ข่าวปลอม อย่าแชร์! ใบชะพลู ป้องกันกระดูกพรุน ตาบอดตอนกลางคืน --> อ่านรายละเอียดได้ที่นี่

แกงคั่วใบชะพลู นึกสนุกพาไทเลอร์งมหอยมาทำแกงคั่วหอยขมใบชะพลู 27K views 2 months ago