แช่เท้า - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

แช่เท้า  วิธีใช้ : ง่ายๆ เพียงเตรียมภาชนะสำหรับแช่เท้า ทำเท้าให้เปียกเล็กน้อย และตักผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะพูน นำมาขัดฝ่าเท้าและซอกนิ้วตามต้องการ จากนั้นเทน้ำอุ่นลงสำหรับแช่อีกประมาณ 10–15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ บ่อแช่เท้า ด้วย ธารน้ำแร่ ที่มาจากธรรมชาติ มีหลายจุด อยู่ในบริเวณ บริเวณพื้นที่โดยรอบร่มรื่น มีต้นไม้ใหญ่ ทั่วบริเวณครับ

ซื้อชีววิถีผงสมุนไพรแช่มือแช่เท้า 25กรัม(C2ออนไลน์ในกรุงเทพฯ พัทยา ภูเก็ต และทั่วประเทศไทยจากร้าน Tops Online Supermarket @ ฿29  กิจกรรมผ่อนคลายสำหรับนักท่องเที่ยวหลังจากการเดินป่าและล่องเรือ คือ การแช่เท้า แช่มือ ด้วยน้ำต้มอุ่นจากสมุนไพรที่ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

ที่แข็งเกร็งคลายตัวลงได้ และข้อดีของการแช่เท้า คือ 1 กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย 2 ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น 3 ป้องกันมือเท้าเย็นในช่วงที่มี จริง ๆ แล้วหากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ มาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาใน ❄ น้ำเย็น ❄ เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดสารที่