แคลเซียมสูง

แคลเซียมสูง   Dan แคลเซียมสูง

เมื่อพูดถึงแคลเซียม หลายคนอาจจะถึงถึงอาหารจำพวกนมเป็นอันดับต้น ๆ แต่จริง ๆ แล้วยังมีอาหารอีกหลายกลุ่มที่มีแคลเซียมสูง มีอะไรบ้างมาดูกัน ฟังแบบเต็ม ๆ

เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์แคลเซียมเองได้ จึงต้องได้รับแคลเซียมจากสารอาหารภายนอก แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมสูง ได้แก่ นมสด, นม 67) • รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น • ปรับก่อนป่วย :

15รับ100 ทํา 300ถอนได้100 67) • รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น • ปรับก่อนป่วย : วีซอย สูตรไฮแคลเซียม แบรนด์นมถั่วเหลืองอันดับ 1 ที่คุณหมอแนะนำ* ว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพราะมีวิตามิน D และแคลเซียมสูง อีกทั้งไม่มีน้ำตาล เพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม ไม่มีคอเลสเตอรอล