อ้วนลงพุง สาเหตุของโรคอื่นที่จะตามมา

อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุง หรือ Metabolic syndrome เกิดจากภาวะอ้วนลงพุง คือการที่มีไขมันในช่องท้องมากเกินไป จนทำให้ไขมันแตกตัวเข้าสู่ตับ ทำให้อินซูลินทำงานได้ไม่ดี ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้มีโอกาส

รักษาอ้วนลงพุง · บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน · เพิ่มการทานอาหารที่มีปริมาณกากใยมาก · บริโภคอาหารจำพวกผักได้มากโดยไม่จำกัด · ลดสัดส่วนของอาหารที่จะรับประทาน · หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงาน อ้วนลงพุง จะรู้ได้อย่างไร? ว่าอ้วนลงพุง · การวัดขนาดรอบเอว บริเวณสะดือในท่ายืนเท้าทั้ง 2 ข้าง ห่างกัน 10 เซนติเมตร ช่วงหายใจออก * เพศชาย ไม่เกิน 90 เซนติเมตร เพศหญิง ไม่เกิน 80 เซนติเมตร · ระดับ