ภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน - CU e-Library

อุ้งเชิงกรานหย่อน  4 วิธีง่าย ๆ ช่วยคุณผู้หญิงบอกลาอุ้งเชิงกรานหย่อน · ลดน้ำหนัก ลดแรงดันในช่องท้อง · เลี่ยงยกของหนัก หยุดการออกแรง · ป้องกันท้องผูก ยิ่งเบ่ง · ฝึกขมิบ · แม้ว่าโรคอวัยวะในอุ้งเชิงกราน อุ้งเชิงกรานหย่อน หรือ ภาวะกระบังลมหย่อนคือ ภาวะที่ผนังช่องคลอดเคลื่อนย้ายต่ำลงมาในตำแหน่งที่ผิดปกติ ทำให้อวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานหย่อนคล้อยออกมา มักจะพบบ่อยในวัยทอง

อาการของกระบังลมหย่อน หรืออวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน ที่พบ ได้แก่ ⭕ รู้สึกถ่วงในช่องคลอด หรือหน่วงท้องน้อย ⭕ ปัสสาวะบ่อย อวัยวะในอุ้งเชิงกรานหย่อน เกิดเป็นก้อนนูนออกในช่องคลอดหรือโผล่พ้นออกมานอกช่องคลอด อวัยวะในอุ้งเชิงกรานที่หย่อน ได้แก่ กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ มดลูกและปากมดลูก

สรุป : ปัจจัยที่สัมพันธ์กับระยะความรุนแรงของภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน ได้แก่ อายุ ระดับการศึกษา จำนวนบุตรที่คลอดทางช่องคลอด อาการความรู้สึกก้อนยื่นทางช่องคลอด และอาการระบบขับถ่ายอุจจาระ 4 วิธีง่าย ๆ ช่วยคุณผู้หญิงบอกลาอุ้งเชิงกรานหย่อน · ลดน้ำหนัก ลดแรงดันในช่องท้อง · เลี่ยงยกของหนัก หยุดการออกแรง · ป้องกันท้องผูก ยิ่งเบ่ง · ฝึกขมิบ · แม้ว่าโรคอวัยวะในอุ้งเชิงกราน