แก้สะบักจม ด้วยการแพทย์แผนไทย

สะบักจม  คนที่มีอาการปวดที่บริเวณสะบัก ปวดไหล่ ปวดจากสะบักจม ช่วงนี้คงไปหาหมอนวดหรือไปรักษากายภาพบำบัดไม่ได้ แต่วันนี้ แก้อาการสะบักจม ปวดสะบัก แสบๆร้อนๆ ที่หลัง ที่สะบัก ออฟฟิศซินโดรม #สะบักจม #ปวดสะบัก #เอ็นเข้าเกื้อง #ปวดสะบัก #แสบร้อนที่สะบัก #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตกายภาพ

อาการของคุณ ภาษาชาวบ้านเรียกว่า สะบักจม ครับ ยังไม่ถึงกระดูกทันเส้ น เพราะเส้นประสาทได้ออกจากรูประสาทที่คอมาแล้ว สาเหตุของการปวดสะบัก เป็นได้หลายสาเหตุคือ  ปวดบ่าร้าวลงสะบักบริหารแบบไหน? #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดสะบัก #สะบักจม #สะบักจมเรื้อรัง #ปวดบ่าไหล่ #รักสุขภาพ #รู้หรือไม่ #ออกกําลังกาย

นวดกดจุดแก้สะบักจม #นวดกดจุดแก้สะบักจม อาการปวดสะบัก หรือที่เรียกว่า สะบักจม เกิดได้จากหลายสาเหตุ ลักษณะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อรอบๆ สะบักมีการหดเกร็งเป็นก้อน และอาจกดทับ ใครที่มีอาการสะบักจม หรือปวดกล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า ไหล่ มาฝึกออกกำลังกายกับ 3 ท่าง่าย ๆ ที่โคชณิชา นำมาฝากในวันนี้เป็นท่ายืดกล้ามเนื้อช่วงบนเพื่อเพิ่มความยืด หยุ่น ฝึกทำเป็นประจำ