การอยู่ไฟ : ขั้นตอนการอยู่ไฟ & ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอด !

ตัวยาที่ใช้: ว่านชักมดลูก ไพล ผิวมะกรูด ตะไคร้ ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย เกลือแกง การบูร พิมเสน ข้อควรระวัง: 1 ไม่ควรใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป กับบริเวณผิวที่อ่อน เช่น ท้องแขน 2 ห้ามประคบสมุนไพร ในบริเวณ

ผู้เฒ่าผู้แก่จึงคิดการอยู่ไฟแบบโบราณ ซึ่งทำได้หลายวิธีด้วยกัน เช่น การนั่งถ่าน การเข้ากระโจม การประคบสมุนไพร การทอดไฟ การย่างไฟ การรมเตา การทับหม้อเกลือ หรือการนาบหม้อเกลือ วิธีหลังนั้น ภายในหม้อ

สมุนไพรแก้ร้อนในในปาก การอยู่ไฟหลังคลอดในปัจจุบันจะเริ่มจากการนวดและประคบ สมุนไพร เพื่อให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อันเนื่องมาจากการ

สมุนไพรบำรุงตับ การอาบนํ้าต้มสมุนไพรแทนการอยู่ไฟก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่นิยมนำมาใช้ในการดูแลฟื้นฟู สุขภาพแม่หลังคลอดตามหลักการแพทย์แผนไทยในปัจจุบัน จากตัวยาสมุนไพรมีสรรพคุณ ขับน้ำคาวปลา หลังคลอด แก้หนาวสั่นสะท้าน