วิธีการใช้ยาพ่นจมูกอย่างถูกต้อง

จริงหรือไม่ ต้องกลั้วคอ หลังจากพ่นจมูก วิธีพ่นจมูก

สูดหายใจเข้าช้าๆ พร้อมกับกดที่พ่นยาเข้าจมูกกลั้น หายใจ 2-3 วินาทีแล้วพ่นยาในรูจมูกอีกข้างด้วยวิธี เดียวกัน ในกรณี

วิธีพ่นจมูก เคล็ดลับดูแลสุขภาพโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างถูกต้อง เพื่อดูแลระบบทางเดินหายใจและชะลอเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านทางอากาศให้แพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายได้ช้าลง สำหรับเด็กทารกแรกเกิดและเด็กเล็กๆ ที่ยังไม่สามารถล้างจมูกได้นั้น แต่มีอาการป่วย ไม่สบายเป็นหวัด คัดจมูก แนะนำให้ใช้สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูก โดยวิธีพ่นง่า วิธีล้างจมูกที่ถูกต้อง จริงๆ แล้วการล้างจมูกก็มีประโยชน์ แต่ก็ต้องทำอย่างถูก สำหรับเด็กเล็ก หากต้องการล้างจมูกในช่วงที่เป็นหวัด มีน้ำมูกเหนียวข้น ปัจจุบันมีน้ำเกลือในรูปของสเปรย์พ่น

ใส้ติ่ง ในการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรค และสิ่งปรกต่างๆ ไม่ควรล้างเกินวันล่ะ 2 ครั้ง หากล้างจมูกอย่างถูกวิธี และทำการล้างในเวลาที่เหมาะสม จะช่วยป้องกันการเกิด