ปลูกฟักแม้ว มะระหวาน ซาโยเต้ เป็นลูกดกเสยว้า หยาบหย่างเต็มต้นหม่อน

ลูกฟักแม้ว ส่วนผสมเมนู ยำลูกฟักแม้วกุ้งสด ลูกฟักแม้ว แอ้ปเปิ้ล องุ่น ขึ้นฉ่าย กุ้งสด ส่วนผสมน้ำยำ น้ำปลา น้ำตาลทราย กระเทียม พริก มะนาว ปริมาณของส่วนผสมและน้ำยำใส่ตามชอบ #อาหารสุขภาพ

สูตรฟักแม้วผัดไข่ ** หน่วยช้อน คือ ช้อนทานข้าวแบบสั้น ** - ลูกฟักแม้ว 300 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - กระเทียมสับ 2 ช้อน - น้ำเปล่า 12 ถ้วย - ซอสถั่วเหลือง 12 ช้อน  ลูกฟักแม้ว ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ aroypoong มะระหวาน หรือลูกฟักแม้ว 2 ลูก ปอกเปลือกล้างยางให้หมด หั่นตามชอบ ไข่เป็ด 2 ฟอง ซอสหอยนางรม 1 ชต