เที่ยวตำบล ป่าระกำ -

บ้านพุระกำ ที่ไม่เคยระกำ จนกระทั่ง - มูลนิธิสืบนาคะเสถียร ระกำ อดีตผู้ใหญ่บ้านจังหวัดตรัง ปลูกต้นระกำ แซมในสวนยาง ผลผลิตดี ขายได้ผลสด หรือแปรรูปเป็นระกำแช่อิ่ม สร้างรายได้อย่างดีตลอดทั้งปี region-1236105 น้ำระกำ สูตร ระกำ สูตร · ไก่ต้มระกำ ไก่ติดกระดูกสับ•ระกำ•ผักชีฝรั่งซอย •ผักชีไทย •พริกขี้หนูสวน•ข่าอ่อนหั่นบาง•ตะไคร้ทุบ•ข่าแก่ทุบ•ใบมะกรูด•น้ำสะอาด•น้ำปลา · น้ำพริกระกำกุ้งสดกับไข่ทอดชะอม · แกงคั่ว

น้ำพริก ระกำ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ระกำ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล