ผัดผักรวม อร่อยกลมกล่อม ประโยชน์เพียบ #เมนูผัดผักรวม โซเดียมต่ำ low

อกไก่ทอดผักรวม · 1 เนื้ออกไก่บด 150 กรัม · 2 บล็อคโคลี่ต้ม 2 ชต · 3 แครอทต้ม 2 ชต · 4 ข้าวโพดต้มแกะเอาเม็ด 2 ชต · 5 หอมสับ 1 ชต · 6 กระเทียม

ผัดผักรวม อร่อยกลมกล่อม ประโยชน์เพียบ #เมนูผัดผักรวม โซเดียมต่ำ low sodium ได้อร่อย ได้ธรรมชาติ ได้สุขภาพ อิ่มทั้งครอบครัว ผักกรอบๆ คลุกเคล้ากับน้ำซอสรสชาติ

ผัดผักรวม ขั้นตอนการทำผัดผักรวม · ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อน ใส่กระเทียมสับ ผัดกระเทียมให้พอเหลืองมีกลิ่นหอม · จากนั้นใส่ผักคะน้า บร็อคโคลี่ แครอท ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน และน้ำสต็อก ผัดผักรวมมิตรให้พอสุก

แกงส้มผักรวม ผัดผักรวม #ผักกรอบสด #รสกลมกล่อม เซฮายทุกคนน เจ๊หมูคนเดิมมาแล้วจ้า วันนี้เดี๊ยนขอมาชวนหิวด้วยเมนูง่ายๆ อย่างเมนู ผัดผักรวม รสชาติกลมกล่อม