รวม 5 ผักที่มีโปรตีนสูง กินแทนเนื้อสัตว์ได้ แต่แคลน้อยกว่า

10 ผักที่มีโปรตีนสูง มาพร้อมไฟเบอร์และวิตามิน เลือกกินอะไรดี ผักที่มีโปรตีนสูง 10 ผักที่มีโปรตีนสูง มาพร้อมไฟเบอร์และวิตามิน เลือกกินอะไรดี · 1 ต้นอ่อนทานตะวัน · 2 ถั่วแระญี่ปุ่น · 3 ถั่วลันเตา · 4 ปวยเล้ง · 5 บรอกโคลี · 6 ผักที่มีโปรตีนสูง เปิดลิสต์ผักที่มีโปรตีนสูง ที่จัดว่าเป็นโปรตีนพืชที่กินแล้วยังได้ไฟเบอร์ด้วย ว่าแต่มีผักชนิดไหนบ้าง มาดูกัน เราคงเคยได้ยินคำว่าโปรตีนพืชกันมาบ้าง

ผักที่มีโปรตีนสูง เปิดลิสต์ผักที่มีโปรตีนสูง ที่จัดว่าเป็นโปรตีนพืชที่กินแล้วยังได้ไฟเบอร์ด้วย ว่าแต่มีผักชนิดไหนบ้าง มาดูกัน เราคงเคยได้ยินคำว่าโปรตีนพืชกันมาบ้าง