จะรู้ได้อย่างไร ว่าต้อง ประคบร้อน vs ประคบเย็น

ประคบร้อน  แพ็กเกจ Laser+ยืดกล้ามเนื้อ+ประคบร้อน โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ  3 ถ้าไม่แน่ใจระหว่างความร้อนหรือความเย็น อาจเลือกใช้ความเย็น 4 ความชอบส่วนตัว มีผลเล็กน้อย การประคบร้อน บริเวณที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงคอ-บ่า ปวดตึงหลัง ปวดตึงน่อง

ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว  รายละเอียดสินค้า * แผ่นประคบร้อน * ลดอาการปวกประจำเดือน * บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ * ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย * ใช้ง่าย คล้ายกระเป๋าน้ำร้อนพกพา * ร้อนนานต่อเนื่อง 10 ชม * ขนาดสินค้า (

การประคบร้อน คือ การใช้ความร้อนในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดเกร็งตามกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายได้ดี วิธีประคบร้อน ประคบเย็นที่ถูกต้อง · เริ่มทำการประคบเมื่อมีอาการผ่านไปแล้วประมาณ 2 วัน หรือ 48 ชั่วโมง · การประคบร้อนในแต่ละครั้งใช้เวลาประคบประมาณ 20 นาที หรือ ขั้นต่ำก็ต้อง