ฝึกลมปราณ ผสานจิตแบบชี่กง : ออกกำลังเป็นยา

ชี่กง ชี่กง รู้กินรู้หลับสูตรลับสุขภาพดี ชี่กง รู้กินรู้หลับสูตรลับสุขภาพดี โดยสำนักพิมพ์ยุทธธรรม ชี่กง รู้กินรู้หลับสูตรลับสุขภาพดี Icon Publisher JP James Icon Category สุขภาพ ทดลอง

ต้อนรับทุกคนกับซีรี่ย์การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย ด้วยการออกกำลังกายแบบ ชี่กง “ชี่กง” เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณ ชี่กง ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ #ชี่กง18ท่า #ตอนที่2 #ท่าพระกิมกังกระทุ้งกระบอง ประโยชน์