ความรู้พื้นฐานระดับค่าชีพจร การออกกำลังกาย In-zone

ปริมาตรของชีพจร วัดเป็นระดับ 0 ถึง 4 ระดับ 0 ไม่มีชีพจร คลำชีพจรไม่ได้ ระดับ 1 คลำชีพจรยาก ระดับ 2 weak ชีพจรแรงกว่า threedy pulse คลำชีพจรยาก ระดับ 3 ปกติ ระดับ 4 bounding

+ ถ้าผู้จะรับการวัดเพิ่งรับประทานอาหารหรือน้ำ ที่เป็นหรือร้อน ต้องทิ้งระยะก่อนวัดอย่างน้อย ชีพจร > เป็นคลื่นความดันบนหลอดเลือดแดงที่ส่งออกมาจากหัวใจห้อง ล่างซ้ายผ่านเข้าไปในหลอดเลือดแดงเอออ

ชีพจร ในกรณีที่ไม่มีเครื่องมือในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่บ้าน ผู้ป่วยโควิด-19 สามารถวัดได้ด้วยการคลำชีพจร ด้วยตนเอง โดยอาจคลำชีพจรได้ 2 บริเวณ คือ ที่ข้อมือ และ ที่ลำคอ

ค่าชีพจรปกติ ชีพจร คืออัตราการเต้นของหัวใจที่ทำให้ผนังหลอดเลือดขยายตัว และเกิดการสั่นสะเทือนเป็นจังหวะ การจับชีพจรจึงทำให้ทราบว่าหัวใจเต้นจำนวนกี่ครั้งต่อนาที โดยคนปกติจะมีชีพจรขณะพักอยู่ที่