ชวนทำ บัวลอยไส้งาดำ 4 สหาย - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

งาดำ สารอาหารจาก งา จากข้อมูลทางการแพทย์ พบว่ามีสารอาหารที่ใกล้เคียงกัน แต่ก็อาจมีสารอาหารบางชนิดที่พบใน งาดำ ได้มากกว่าใน งาขาว อย่างเช่น แคลเซียม ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก

ประโยชน์และสรรพคุณของ งาดำ · 1 มีแคลเซียมสูง บำรุงกระดูกให้แข็งแรง · 2 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล · 3 ป้องกันโรคมะเร็ง · 4 ช่วยให้ระบบและอวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ปกติ · 5 ช่วยบำรุงสายตา  งาดำ น้ำมันงาดำ สกัดร้อน Black Sesame Oil Hot Process