คอร์ติซอล

คอร์ติซอล   Dan ฮอร์โมนคอร์ติซอล

เมื่อพูดถึงฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อร่างกาย หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมหมวกไตกันมาบ้างแล้ว ฮอร์โมนชนิดนี้ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนความเครียด

รายการตรวจฮอร์โมนคอร์ติซอล และฮอร์โมนต้านความเครียดและช่วยชะลอวัย อ้างอิงจาก: คอร์ติซอล” สูง จนเกิดสร้างความเครียดให้กับร่างกายมากเกินไป ในพอดแคสต์ 5M EP นี้ เตรียมไปพบกับ 5 วิธี ที่จะช่วยลดคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมน

น้ำจิ้ม ขา หมู เมื่อไรที่คนเราเกิดความเครียด ต่อมหมวกไตก็จะปล่อยฮอร์โมนที่ชื่อ คอร์ติซอล ออกมาโดยอัตโนมัติ หากความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นแค่ช่วงเวลาสั้นๆ ก็จะไม่ส่งผลเสียอะไร  คอร์ติซอล เป็นฮอร์โมนต่อมหมวกไตชั้นนอก เป็นฮอร์โมนที่สำคัญมากของมนุษย์ที่ขาดไม่ได้ โดยปกติจะถูกหลั่งออกจากต่อมหมวกไตเข้าสู่กระแสเลือดเมื่ อร่างกายมีความเครียด (