10 อันดับ Foam Roller ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 รวมโฟมลูกกลิ้ง ใช้ออกกำลังกาย

Need to relax your muscles after sport? Back, thighs, calves This smooth roller is perfect for newcomers to self-massaging

1 Quads · Start in a forearm plank position with the roller under your quads · Bracing yourself with your upper body and core, begin to slowly

roller foam 1 Hip flexors a) Place the foam roller horizontally across your mat Lay on your left side with your left hip on the roller and your right

foam roller โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี