Stop, Drop And Roll: Should You Be Using A Foam Roller?

foam roller ในปัจจุบันการใช้ Foam Roller ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในกลุ่มคนทั่วไปและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย มารู้จักโฟมโรลเลอร์ให้มากขึ้นกันเถอะ

FOAM ROLLER – ช่วยนวดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับการทำกายภาพบำบัดเพราะสามารถทำได้ด้วยตัวเอง • ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผ่อนคลาย  rollercoin FOAM ROLLER – ช่วยนวดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับการทำกายภาพบำบัดเพราะสามารถทำได้ด้วยตัวเอง • ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผ่อนคลาย